Per la gestione efficace del diabete, non serve una dieta delle privazioni, ma piuttosto intelligenza, consapevolezza e scelte alimentari informate.
L’olio d’oliva è uno degli elementi centrali della dieta mediterranea, ma non tutti gli oli “di oliva” sono uguali.
Quando assumiamo un farmaco, spesso pensiamo solo alla dose, all’orario e alla prescrizione, ma trascuriamo ciò che mangiamo.
Mangiare in modo variato, includendo alimenti di colori diversi, non solo rende i pasti più belli. La strategia alimentare ha effetti su salute, energia e benessere.
Con l’approvazione definitiva, si apre ora la fase di attuazione: il Governo e le regioni dovranno tradurre gli intenti della legge in interventi concreti.
Un consumo intelligente di frittura sana, privilegiando oli selezionati e porzioni ridotte, può essere inserito anche in una dieta attenta al colesterolo
Il digiuno intermittente è diventato una delle strategie alimentari più discusse degli ultimi anni.
Vienna 2025 – Nuove frontiere nel trattamento del diabete e dell’obesità emergono al congresso EASD
La Nutella è molto più di una crema spalmabile: è un simbolo culturale, un piacere da condividere e un ingrediente versatile.
Il mito della “vita universitaria spensierata” rischia di oscurare una realtà fatta di eccessi e fragilità.
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