Fresca, dolce e ricca d’acqua: l’anguria è perfetta d’estate, ma può davvero aiutare a perdere peso? Ecco cosa dice la scienza.
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Esporsi, rilassarsi, mangiare fuori: la vacanza può far paura a chi teme di perdere il controllo. Ma l’equilibrio si può trovare
Con il caldo aumenta il ricorso a sali minerali, vitamine, drenanti e solari. Ma servono davvero? Ecco cosa dice la ricerca scientifica
Indossare un costume – o un paio di pantaloncini – non è una prova da superare. È solo un modo per godersi il sole, il mare, il tempo libero, la vita.