Accettare i propri limiti, ascoltare i bisogni autentici e praticare l’autocompassione significa sviluppare un rapporto più gentile e rispettoso con se stessi.
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Accettare i propri limiti, ascoltare i bisogni autentici e praticare l’autocompassione significa sviluppare un rapporto più gentile e rispettoso con se stessi.
Molte diete funzionano nel breve termine, ma sono insostenibili nel lungo periodo. Questo porta a cicli di perdita e ripresa di peso
“Nei pazienti obesi, la presenza di disturbi alimentari, unita a fattori psicologici e sociali, può portare a un profondo malessere fisico e psichico”
Dietologo, nutrizionista o dietista: scopri chi ascolta davvero il tuo corpo.
Una diagnosi accurata e una gestione adeguata della dieta possono ridurre i sintomi e migliorare il benessere quotidiano.
L’amore per il tuo corpo non ha una taglia. Ha una voce, e quella voce sei tu.
