Il sale non è il nemico assoluto: è un ingrediente che, se usato con moderazione e consapevolezza, non crea problemi alle persone.
Il mito della “vita universitaria spensierata” rischia di oscurare una realtà fatta di eccessi e fragilità.
L’obesità è uno dei principali motori dell’epidemia silenziosa di malattie cardiovascolari. Il Mezzogiorno italiano, purtroppo, ne paga il prezzo.
Apnea notturna, il disturbo che toglie il respiro (e la salute): diagnosi, terapie e nuove strategie
Disturbo spesso sottovalutato, l’apnea ostruttiva del sonno può aumentare il rischio di infarto, diabete e incidenti.
Quando la solitudine pesa non solo sul cuore, ma anche sul corpo
Secondo la Fondazione Veronesi, una dieta ricca di fibre e povera di grassi saturi può ridurre il colesterolo LDL anche del 10–15% in pochi mesi.
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