Il corpo magro viene continuamente associato a successo, chi vive con obesità spesso si sente invisibile, giudicato o escluso.
La fame continua può nascere da segnali confusi tra corpo ed emozioni. Quando ormoni, stress e bisogni emotivi si sovrappongono
Distinguere eccessi occasionali dal disturbo da Binge Eating, fattori emotivi e culturali che influenzano il rapporto con il cibo
Il mito della “vita universitaria spensierata” rischia di oscurare una realtà fatta di eccessi e fragilità.
L’obesità è uno dei principali motori dell’epidemia silenziosa di malattie cardiovascolari. Il Mezzogiorno italiano, purtroppo, ne paga il prezzo.
Secondo la Fondazione Veronesi, una dieta ricca di fibre e povera di grassi saturi può ridurre il colesterolo LDL anche del 10–15% in pochi mesi.
L’amore per il tuo corpo non ha una taglia. Ha una voce, e quella voce sei tu.
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